Liburan di Cilacap Jawa Tengah

Liburan Juli 2009 yang baru lalu kami sempatkan berlibur di Pantai Teluk Penyu Cilacap tidak kalah eloknya dengan pantai yang ada di daerah lain, ternyata kota yang terletak di selatan pulau jawa tengah ini banyak menyimpan keajaiban serta pengetahuan yang amat baik dan sangat bernilai, tata kota yang amat bersih, banyak tempat vital seperti PLTU dan Pertamina yang menyimpan BBM untuk kebutuhan Jawa tengah dan sekitarnya, peninggalan sejarah Benteng Pendem serta segarnya pantai Teluk Penyu serta bila kita memandang jauh ke arah laut terlihat pulau Nusa Kambangan dan itu yang saya tahu, mungkin banyak hal yang belum saya ketahui.

Tapi yang jelas saat liburan 3 Juli 2009 bersamaan ulang tahun Adel ke 10 dia sangat menikmati suasana pantai, angin laut yang segar Oksigen yang melimpah, walau terik panas tengah hari tetapi hembusan angin laut membuat suasana betah berlama-lama untuk bermain dan bercanda dengan riak air di pinggir pantai, apalagi momen ini dijadikan berkumpulan bersama dengan saudara saudaranya dalam kurun setahun sekali, saat berliburan sekolah, saudara saudaranya Adel relatip sebaya dan dominasi anak perempuan jadi bila liburan tiba sekaligus merayakan Ulang Tahun, momentum ini amat sangat bagus, dimana kita ciptakan persaudaraan semaikn erat, informasi dunia pendidikan SD Islam Dian Didaktika Cinere dengan Sekolah yang ada di sekitar Purwokerto, mereka saling mnceritakan keunikan sekolahnya, temanya , kegiatannya, serta acara yang menarik untuk usia mereka. yang jadi menarik acara ini adalah bakar ikan, di sekitar pantai dengan harga terjangkau dengan rasa cukup lumayan kenapa begitu ? karena Adel dan saudara saudarnya begitu lahap menyantapnya, dan rasanya mereka ingin kembali lagi bila ada acara liburan sekolah bulan Juli 2010 yang akan datang, semoga ada rezeki dan waktu dapat berjumpa lagi dengan Pantai Teluk Penyu dengan kesegaran alamnya, ikan bakar yang enak dan murah meriah, tempat yang nyaman bersih dan menyenangkan bagi anak-anak, dan tiketnyapun tidak terlalu mahal.

Bila menjelang siang para nelayan dengan perahunya menepi ke arah pantai tepatnya TPI ( tempat penampungan ikan ) banyak ikan segar hasil tangkapan mereka yang dijajakan dan itu sudah menjadi kegiatan rutin mereka, begitulah kehidupan mereka berjuang mencari ikan di tengah laut , dengan membeli ikann dari nelayan langsung berarti kita sudah menjadi pelaku perputaran ekonomi di sekitar mereka, dan yang paling penting di sini anak-anak dapat mengetahui betapa besar resiko yang dipikul oleh nelayan untuk memberi nafkah anak dan istrinya demi keluarga, bersyukurlah kita, mendapatkan pekerjaan yang lebih baik, sebuah pembelajaran untuk bagaimana kita menikmati rezeki yang sudah kita dapat dan bersyukur kepada Allah SWT. amin

Jalan Pagi Bersama Keluarga

saya

Rekreasi tidak selalu identik dengan biya yang mahal, rekreasi kini menjadi sebuah kebutuhan, dengan rekreasi kita menjadi segar kembali, apalagi setelah sepekan kita bekerja untuk berkarya dan menuangkan segala fikiran dan tenaga untuk menghasilkan sebuah karya dan mendapatkan penghasilan yang setimpa, tentunya keluarga juga jangan sampai kita abaikan, karena kesibukan istri dan anak pun selama sepekan butuh rekreasi, rekreasi yang mudah, murah, meriah, manfaat dan massal atau dikenal dengan 5 M dapat kita lakukan di lingkungan keluarga inti maupun lingkungan sekitar rumah bersama tetangga. kami berusa mencoba dalam satu pekan menyempatkan bersama keluarga melakukan rekreasi keluarga di akhir pekan, dan kita carikan waktu yang pas bila akhir pekan tidak ada aktivitas tambahan baik kegian anak, maupun istri atau saya sendiri.

kami tinggal di Bukit Sawangan Indah Duren Mekar Bojong Sari Kota Depok Jawa Barat kebetulan kami cukup dekat dengan lokasi situ pengasinan sawangan Kota Depok, kurang lebih 2 Km jarak dari rumah ke lokasi namun kami selalu mencari route melingkar agar jarak tempuh kami jadi lebih jauh mencapai 4 - 5 KM, dengan harapan kami dapat melakukan olahraga bersama keluarga sambil mengenal lingkungan, serta mencari keunikan daerah yang kami lalui, baik tata letak rumah tradisional, modern, makan khas setempat, adat istiadat, tata cara menyajikan makan dan banyak hal yang kami dapat terutama pembelajaran untuk putri saya sendiri, Sesampainya di lokasi SITU PENGASINAN kita juga bisa berolahraga sepeda air dengan membayar sewa Rp. 6.000,- / 15 menit bersama keluarga menikmati suasana situ sambil mengayuh sepeda air. ternyata suasana bersama keluarga menikmati udara segar sekitar situ di pagi hari adalah rezeki yang tak ternilai , susana keluarga semakin harmonis dapat pembelajaran alam dan sekitarnya tentang air, tumbuhan sekiatar air, hewan yang ada di air, manfaat air, fungsi situ sebagai penampung air untuk kehidupan lingkungan sekitarnya, subhanallah begitu besar Allah menciptakan alam ini begitu sempurna, menyediakan segalanya untuk umatnya, apa yang sudah kita lakukan untuk mengungkapkan rasa syukur kita terhadap sang pencipta ?

Mari kita sisihkan waktu sejenak untuk memikirkan dan melakukan sesuatu yang berguna untuk dapat memanfaatkan dengan sebaik mungkin dari ciptaan Allah yang diperuntukkan bagi kita semua, dan sudah saatnya kita merawat, menjaga alam sekitar kita untuk anak cucu kita, mari kita ajarkan kepada sekitar kita di rumah, tetangga atau masyarakat agar mereka sadar bahwa kita harus melakukan sesuatu demi kelangsungan air dimasa depan.


semoga bermanfaat...

Kejurnas Atletik Lari 60 Meter SD dan Estafet 8 X 50 Meter

Rasanya baru kemarin pagi saya mengantar istri dan anakku ke lomba merangkak bayi di salah satu super market ternama di kota Depok, dan kini super market tersebut sudah tidak ada lagi seiring dengan persaingan yang ketat.

Saat itu Adel baru dapat melakukan merangkak dan kami sertakan dalam lomba tersebut, lucu sekali dalam arena lomba dimana semua peserta belum tahu aturan main dan mereka melakukan dengan polos yang tidak pernah mereka siapkan dan tak mengenal persaingan hanya secara naluri mereka merangkak ke depan dengan bantuan orang tua.

Tanpa nomor dada, tanpa lintasan yang baku serta petugas khusus, kali ini anakku duduk sebelum start dimulai di lintasan 3, tampak jelaas tempat duduk dan no lintasan tertera di salah satu bagian badan, sebagai standart perlombaan tingkat nasional kebetulan angka 3 sama dengan tanggal kelahirannya. anakku mendapatkan prestasi juara 2 di dalam seri tersebut dan berhak untuk melanjutkan ke babak final dalam nomor lomba lari 60 Meter putri kategori SD, dari merangkak ke lomba lari rasa waktu begitu cepat dan rasanya kami sebagai orang tua, tidak mau waktu sedikitpun terlewatkan bersama buah hatiku dalam mendidik selama masa pertumbuhannya.

Lomba ini cukup bergengsi karena di tingkat Nasional PASI mengundang sekolah yang pantas tampil di Stadion Madya Senayang agar atletik dapat berkembang dan dikenal oleh siswa SD, yang selam ini sudah banyak ditinggalkan sekolah sekolah di Jabodetabek.

Saatnya PASI melakukan pengenalan kepada SD di sekitar Jabodetabek agar mereka dapat merasakan lomba setingkat Nasional kepada SD yang di anggpat kooperatif dengan PASI, Adel mendapat kesempatan tampil di kejurnas sebagai peserta eksebisi no lomba 60 Meter dan lari estafet 8 x 50 Meter. di babak final adel baru dapat meraih prestasi rangking 7 namun itu bukan hal yang mengecewakan kami sebagai orang tua, jadi mengingatkan saya ketika di tahun 1983 - 1985 waktu bersekolah di SGO Jakarta menjadi petugas dalam kejuaraan atletik baik tingkat DKI maupun Nasional, tapi saat Sea Games XIV September tahun 1987 saya jadi petugas foto finish di tempat anakku lomba saat itu 1 Agustus 2009 artinya 22 tahun saya sebagai penonton sekaligus orang tua saat anakku lomba, dimana jarak antara atlit dan penonton begitu jauh karena standart aturan baku PASI, namun para petugas baik timer maupun petugas lapangan lain saya masih menjumpai saat aku sekolah dulu di SGO Jakarta.

Artinya bahwa kehidupan itu berputar seperti arah jarum jam, dan 22 tahun saya tidak pernah ke Stadion Madya dan 1 Agustus 2009 saya harus menonton anakku dan saya jumpa dengan teman sekolah dan mereka masih bertugas seperti 22 tahun yang lalu.

Banyak hal yang dapa di ketahui oleh anakku, dan dengan bangga saya dapat menonton Adel lomba di stadion yang paling megah di Indonesia dan pada tahun 1987 paling megah di Asia, meraka / teman SGO angkatan 1985 kaget kalau saya baru punya anak usia kelas 5 pada dari teman-teman seangkat sudah ada yang mau kulih dan paling kecil sudah usia SMP.

Memang kita berangkat atau lulus sama sama tapi pada akhirnya semua ada perbedaan baik karier, anak dan lainya akan berbeda jadi mengigatkan saya, semua punya jalan dan rezeki masing masing dan kita harus usaha dan berusaha, seperti lomba lari ini Strartnya bareng tapi Finisnya beda beda.

dan anak saya jadi banyak kenalan dengan sekolah lain termasuk dengan anaknya Tora Sudiro dari SD Islam Al Izhar Pondok Labu dan Adel mewakili SD Islam Dian Didaktika Cinere Depok. Walau Adel tidak mendapatkan juara tetapi team 8 x 50 Meter Putri berhasil menjadi juara III dan mereka bangga dapat tampil di podium mendapatkan medali perunggu dalam upacara penghormatan pemenang. Bravo Dian Didaktika

Taman Lalu Lintas Ade Irma Nasution Bandung

Di tengah hiruk pikuk kota kembang Bandung sudah banyak gedung megah dengan fasilitas standart metropolis, saya menjadi kaya orang asing asing dan aga pangling, ketika berada lingkungan di tengah kota Bandung, dimana 43 tahun yang lalu saya di lahirkan oleh ibuku, dan semasa kecil sampai usia kelas 1 SMP, saya berada di kota kelahiran, dan ketika saya kecil hanya taman lalu lintas yang saya tahu selain kebun binatang, ternyata sampai saat ini taman lalu lintas masih ada seperti yang saya kenal ketika saya kecil, ketika itu saya dalam asuhan orang tua dibawa ke tempat ini, oleh kedua orang tuaku, dan mereka kini sudah tiada, Hari ini saya membawa putriku semata wayang dan istri serta ponakan dan adik-adik ke taman lalu lintas, Putriku Adel sekarang sudah duduk dibangku kelas 5 SD Islam Dian Didaktika Cinere Depok.

Semua rombongan keluarga ku begitu menikmati dengan riuhnya pepohonan di sekitar taman lalu lintas dan ketika menikmati kayuhan sepeda di lintasan seperti jalur lalu lintas yang sebenarnya, banyak rambu-rambu yang terpasang serta marka jalan, sambil mengayuh sepeda Adel juga sambil belajar dan mengenal rambu lalu lintas yang ada di sekitar arena sepeda.

Saya sangat bangga dengan taman lalu lintas yang saya kenal dulu dan sekarang tetap masih bertahan dan tidak tergoda untuk ditukar guling dengan bangunan yang lebih kokoh dengan fasilitas yang akan dijanjikan oleh pihak lain , dan saya sangat bangga menceritakan kembali ketika masa kecil saya kepada putri saya dimana saat kecil dulu taman ini sudah ada dan apa yang saya rasakan sama dengan putriku saat masa kecil.

Rasanya hiruk pikuk orang yang berkunjung di taman tidak membuat saya menjadi sesak nafas atau takut kehabisan oksigen, karena sekitar taman lalu lintas masih dipertahankan pohon penyangga paru paru kota.

Bila saja taman ini ada sampai saya menceritakan lagi pada cucuku kelak akan menambah kebangganku terhadap kota kelahiranku Bandung.

Bandung identik dengan kota kreatif semoga bila kita berkunjung ke Bandung terinspirasi untuk selalu menciptakan yang terbaik untuk kemajuan dunia pendidikan khususnya.

Dalam Dunia pendidikan banyak hal yang dibutuhkan untuk meciptakan sesuatu yang baru dan menjadikan daya tarik peserta didik untuk iselalu belajar, untuk itu kita harus banyak belajar dan mencari , demi kemajuan dunia pendidikan. banyak hal dan ide baru yang saya dapat ketika selepas sholat Dhuhur saya duduk disekitar taman lalu lintas dan ada beberapa inspirasi yang saya peroleh di TAMAN LALU LINTAS ADE IRMA NASUTION BANDUNG.

Begitu kami keluar dari taman lalu lintas, rasanya saya baru saja berada dilingkungan di saat masa kecil dulu, dan memasuki dunia orang dewasa dan berjumpa dengan dunia modern dengan hiruk pikuk kemacetan lalu lintas kota Bandung dengan kesibukan kota yang tidak pernah tidur.

Mari kita renungkan sejenak, sebenarnya apa yang sedang kita cari di dunia ini ?

Dan apa yang sudah kita berikan yang terbaik, kepada anak, istri dan keluarga ?

Serta apa yang mereka butuhkan dari kita ( sebagai orang tua / suami / kepala keluarga ) ?

semoga bermanfaat ...

Makanan Sehat

Sudah saatnya kita mengkonsumsi makanan yang sehat, dengan cara menghindari makan yang dominan di goreng dengan minyak, jadi makan yng seperti apa sebaiknya ? bagi kita yang sudah memasuki usia 40 tahun ke atas alangkah baiknya bila kita terbiasa dengan makan yang di kukus / rebus banyak koko pilihan makan yang tidak selalu di goreng dengan minyak goreng contohnya Pepes ikan, sayur mentah, sayur bening dan lain lain, atau makan ringan jelang sore atau saat santai contohnya siomay, dengan bumbu kacang yang tidak di goreng tapi di sangrai adalh mengoreng tanpa minyak, karena secara alami kacang akan mengeluarkan minyaknya karena panas.

itu adalah cara untuk menghindari dari minyak goreng, selain siomay tentunya di temani tahu yang memang prosesnya tidak digoreng, serta sayur yang dikukus juga. dan jangan kwatir dalam penyajian siomay selalu menggunakan jeruk yang berfungsi menurunkan kolestrol juga sebagai penyedap dan mengundang selera makan.

bagaimana dengan pepes, ikan dikukus dalam waktu cukup lama dengan baluran bumbu dan daun menambah rasa nikmat ikan secara utuh dan secara tidak langsung kandungan lemak yang ada di ikan akan terkikis habis karena panas dari uap air yang cukup lama sampai tulangnyapun lunak, karena panas api dari kayu bakar yang kurang lebih 5 jam.

Ini sengaja kami lakukan bagi penikmat makan sehat yang seleranya di pepes ikan mas, Ikan peda dan Ayam kampung serta siomay kami menyipakan dan memasaknya dengan penuh demi kepauasan para pelanggan untuk itu bila berminat dapat menghubungi kami tapi hanya cinere dan sekitarnya saja dulu karena keterbatasan kami.

terimakasih

Rekreasi Keluarga

Family Day adalah hari yang ditunggu tunggu oleh keluarga karena selama satu pekan kita melakukan aktifitas masing masing dengan jadwal yang berbeda serta tempat yang berbeda pula, jadi merupakan hari yang dinanti bila kita sudah bertemu dengan akhir pekan, acara apa yang baik bila akhir pekan dalam keluarga, intinya sih bagaimana kita mengakrabkan dengan keluarga tentunya banyak pilihan dan tentunya kita semua tahu kebutuhan dalam keluarga, tapi yang jelas makan pasti ada, ibadah harus ada sementara selebihnya dapat di variasikan sesuai dengan kebutuhan.

bila penekanan pada makan mari kita kampanyekan kepada anak-anak kita makan yang sehat dan baik, dan yang tak kalah pentingnya menjalankan ibadah di akhir pekan dengan keluarga juga menarik sambil meningkatkan ketaqwaan kita serta rasa syukur kita kepada Allah. SWT, dimana kita sudah mendapatkan dan dapat mensyukurinya dan bila lebih ok lagi dapat bebrbagi dengan orang yang belum beruntung dari kalangan keluarga terdekat, atau orang orang tercinta dengan kita dan bila memungkinkan kita dapat berbagi dengan orang lain yang belum beruntung, inilah saat saat yang indah bila kita dapat melakukannya dengan rutin dan terjadwal, karena akhir akhir ini istriahat dan rekreasi sudah menjadi kebutuhan, dan bagaimana bila kita dapat memanfaatkan dengan baik, semoga bermanfaat